2011年10月21日

青トマトの活用法



夏の間 一度も買うことがなかったトマト。

ミニトマトの木?をそろそろ処分しようと思いましたが、青いトマトが付いています。

夏中 活躍してくれたのにただ捨てるのは忍びないface06

そこで青トマトのピクルスを作る事にしました。(初めてですがface03

青トマトと玉ねぎをスライスして、塩を振って重石で2日くらい。

水気を切って、カレー味のピクルス液に漬け込みます。




赤いトマトも青いトマトも栄養は変わらないそうなので、冬の間パン食に活用できそうです。

作っている間 時々つまみ食いしましたがカレー味ということもあって結構いけますよ!!

まだ直売所などには青トマトが売っていたりするので買って来たらすぐ作ってね!


  star材料
青トマト  1㎏
玉ねぎ   500g
塩      50g


  starピクルス液
酢     1.5カップ
砂糖    100g(好みで増減してください)
赤唐辛子  1本
カレー粉  大さじ1
こしょう  少々


重石をして2日おいたら 水気を切って ピクルス液に(鍋に入れていちど沸騰させておきます)漬け込みます。
4~5日したら ピクルス液だけをもう一度沸騰させてまた漬け込みます。
翌日から食べられます。





Posted by keiz at 14:25
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